6 Aydan Büyük Bebeklerde Kabızlık Problemi Ve Çözüm Önerileri

6 Aydan Büyük Bebeklerde Kabızlık Problemi Ve Çözüm Önerileri
  • Kabızlık sorunu olan bebeklerin öncelikle bol sıvı tüketmesini sağlamak gerekir.
  • Kuru kayısı,kuru erik yedirebilir veya ılık suda bekletip suyunu içirebilirsiniz.
  • Yine kuru erik ve kayısıyı da rondodan geçirip meyve püresine, yoğurduna katabilirsiniz.
  • Balkabagi ve kuru kayisi beraber pisirip icine azicik pekmez ve ceviz ekleyebilir bunu ezerek yedirebilirsiniz.
  • Uzun süreli çözüm istiyorsanız 1 yaşından büyük bebeklerinize düzenli olarak kefir içirin.
  • Sebze çorbalarındaki pirinç ve patatesi çıkartmalı veya azaltmalı yerine bulgur koyup kabağı arttırmalısınız.
  • Elma, şeftali ve muz vermemelisiniz. Bunların yerine armut, incir, kayısı ve üzüm tercih etmelisiniz.
  • Yulaf ezmesi ile yemekler hazırlayabilirsiniz. Yulaf ezmesini rondoda un haline getirip, az suda pişirip, kahvaltısına, yoğurduna, sebze çorbasına katabilirsiniz.
  • Tüm sebze çorbalarına balkabağı eklemek işe yarayabilir. Mevsimi geçince de kullanmak üzere balkabağını küçük küpler halinde doğrayıp buzlukta saklayabilirsiniz.
  • Her gün iki çorba kaşığı keten tohumunu 12 saat suda beklettikten sonra, beklettiğiniz suyla kaynatıp çorbalarına katabilirsiniz.
  • Bunların yanında bacakları ile yürüyor ya da koşuyor gibi egzersiz yaptırmak, karnına minik masajlar yapmak sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olabilir.
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ